Работа по 12 часов в день — стресс для организма и кожи. Недостаток сна, кофеин, кондиционеры и экраны мониторов лишают кожу увлажнения и сияния. Но сохранить здоровый вид можно, если скорректировать уход.
Базовые правила для занятых людей
Минимальный уход должен занимать не более 10 минут в день. Главное — последовательность.
- Очищение утром и вечером. Используйте мягкую пенку или мицеллярную воду.
- Увлажнение. Наносите крем с гиалуроновой кислотой сразу после умывания.
- Защита от солнца. SPF 30+ обязателен, даже если вы весь день в офисе.
- Не забывайте про зону вокруг глаз — используйте лёгкий крем или гель.
Что делать после рабочего дня?
Вечером дайте коже восстановиться. Не ложитесь спать с макияжем — это главный враг. Если совсем нет сил, используйте одноэтапные средства: гидрофильное масло или салфетки, но лучше всё же полноценное очищение.
В течение дня освежайте лицо термальной водой или спреем с алоэ вера. А раз в неделю делайте экспресс-маску, чтобы вернуть тонус.